养老保险交错了人，能不能要求退还？

养老保险交错人一般不可退，但可要求更改。根据《社会保险法》等相关规定，交错养老保险可向社保部门说明并要求更改，需证据充分。若不及时处理，可能导致个人养老保险权益受损，影响未来养老待遇。
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养老保险交错人，常见处理方式是更改或咨询。应先收集交错证据，然后向当地社保部门提出更改申请。若不清楚流程，可先咨询社保部门或专业律师，再决定如何处理。
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养老保险交错可要求改。具体操作：1.收集交错证据，如缴费记录、身份证明等；2.前往当地社保部门，提交更改申请及证据；3.等待社保部门审核，若通过则完成更改；4.如遇拒绝或困难，可咨询律师或寻求法律援助。